В рамках реализации регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» национального проекта «Демография» в Поликлинике №5 г. Грозного проведена лекция с медицинскими работниками на тему: «Основные принципы ответственного отношения к здоровью».

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.

Основные принципы ответственного отношения к здоровью:

 1. Соблюдение здорового образа жизни. Заботясь о физическом и ментальном здоровье, человек способен предотвращать разные заболевания, лучше справляться с проблемами, стрессами и наслаждаться жизнью. Ведение здорового образа жизни имеет решающее значение для каждого человека, поскольку обеспечивает хорошее самочувствие и долголетие;

 2. Мониторинг собственного здоровья. Прохождение профилактических медицинских осмотров, диспансеризации;

 3. Правильное применение лекарственных препаратов. Принимайте лекарства только по назначению врача, а не по совету соседей или средств массовой информации. Только лечащий врач обладает полной информацией о Вашем здоровье, которая поможет подобрать эффективное и безопасное лечение.

«По оценкам специалистов здоровье людей зависит на 50-55% именно от образа жизни. Требования ЗОЖ просты: ложиться спать и вставать в одно и  то же время, в одно и то же время принимать пищу, избегать острых и пряных продуктов, избытка сладкого, больше быть на свежем воздухе, соблюдать физическую активность. Проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, которые направлены на ранее выявление заболеваний», - отметила врач-терапевт Поликлиники №5 г. Грозного Абуева Зезаг.