26  ноября текущего года ГБУ ДО «Спортивная школа № 1 Надтеречного района» провела Турнир по вольной борьбе среди юношей в возрастных категориях: 2009 - 2010 г.р., 2011 - 2012 г.р. 

Спортивное мероприятие организовано в рамках реализации федерального проекта "Спорт- норма жизни", который является частью национального проекта "Демография". 
Турнир проводился с целью формирования здорового образа жизни подрастающего поколения, привлечения молодежи к регулярным занятиям физической культуры и спортом, повышения уровня физической подготовленности и популяризации вольной борьбы в районе. 

Соревнования проходили по адресу: Надтеречный район, с.п. Гвардейское, ул. Центральная усадьба, спортзал Гвардейской МБОУ СОШ № 2.

Взвешивание участников началось с 08.00 ч., соревнования начались в 9.00 ч.

Всего в турнире  приняли участие - 40 воспитанников по вольной борьбе, которые выступили в следующих - 10 весовых категориях:  25 кг., 27 кг., 29 кг., 32 кг., 35 кг., 38 кг.- 2011-2012 г.г.; 32 кг., 35 кг., 38 кг., 41 кг.- 2009-2010 г.г..

По итогам соревнований победителей и призеров наградили грамотами. Так же получили грамоты в номинации «За лучшую технику», «За волю к победе», «Самый юный борец».

 «Вольная борьба – вид единоборств, в котором участвуют два спортсмена, которые не используют ударную технику, а применяют различные приемы, такие как захваты, перевороты, броски, подсечки и так далее. От других видов борьбы вольная отличается тем, что в ней разрешено активное использование ног и нет приемов с захватом противника за одежду. Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке «моста», положения атлета при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определённого набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, сальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки» – прокомментировал тренер по вольной борьбе ГБУ «Спортивная школа № 1 Надтеречного района»  -  Галтаков Сайди Абубакарович.