В рамках реализации регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» нацпроекта «Демография» в Республиканской стоматологической поликлинике прочитала лекцию врач-стоматолог – Шахидова Хеда на тему: «Неделя профилактики кожных заболеваний».
Кожа человека является местом обитания большого количества различных микроорганизмов: в среднем на каждый квадратный сантиметр загрязненной кожи приходится около 40 тысяч микробов, причем многие из них болезнетворные. Именно поэтому, нужно приучать детей с малых лет мыть руки с мылом перед едой, а также после посещения общественных мест с большим скоплением народа.
Во время занятий спортом, танцами выделяется усиленное потоотделение, которое является благоприятной средой для размножения бактерий. Чтобы не допустить этого, необходимо принимать прохладный душ после каждого занятия, сбривать волосы подмышкой. Для предотвращения шелушения и сухости кожи от хлорированной воды пользуйтесь питательными или увлажняющими кремами, лосьонами для лица и тела.
Правилами личной гигиены предусматривается запрет на пользование с больным человеком одним полотенцем, губкой, мочалкой, тапочками, расческой и другими предметами, относящимися к разряду личных вещей.
Чтобы защитить себя от грибковых заболеваний, придерживайтесь следующих простых правил:
— Не играйте с чужими и бездомными кошками и собаками.
— После общения с животными тщательно мойте руки с мылом.
— Никогда не пользуйтесь чужими головными уборами (фуражками, шапками, косынками, лентами), а также чужой одеждой и общим полотенцем.
— Не спите на чужой постели и не пользуйтесь чужим постельным бельем и принадлежностями (подушкой, одеялом, матрацем).
— Всегда будьте чистыми и опрятными, посещайте регулярно баню или душевую (не реже одного раза в неделю).
Шахидова Хеда рассказала, что нужно помнить, что различные кожные симптомы (сыпь, покраснение, шелушение, зуд и т.п.) иногда могут быть видимым отражением серьезной патологии внутренних органов или нервной, эндокринной системы. Поэтому не стоит пренебрегать ими, а постараться как можно раньше выявить заболевание и излечить его.
