К звездам прикасаясь мечтами

К звездам прикасаясь мечтами

Нет на Земле человека, который не слышал бы слово «космос». Я никогда не мечтала стать космонавтом, как многие другие дети, но космос всегда...
Солнце русской поэзии

Солнце русской поэзии

220 лет назад, 6 июня 1799 года, на свет появился один из величайших мастеров слова, человек, чьими произведениями мы зачитываемся с раннего детства – Александр...
На парусную смену в “Артек”

На парусную смену в “Артек”

Каникулы, которые начались у школьников, станут насыщенными для участников детской сборной Чеченской Республики по парусному спорту.
Мастер-класс по флюидной живописи

Мастер-класс по флюидной живописи

В преддверии Международного дня защиты детей наша газета организовала красочное, увлекательное мероприятие для виновников торжества. В этот день в фойе Дома...
Кампания по сдаче ЕГЭ продолжается

Кампания по сдаче ЕГЭ продолжается

В процессе обучения каждый ученик сдает ряд экзаменов, чтобы определить, чему он научился и есть ли пробелы в знаниях. Слово «экзамен» в переводе с...
К звездам прикасаясь мечтами
К звездам прикасаясь мечтами
Солнце русской поэзии
Солнце русской поэзии
На парусную смену в “Артек”
На парусную смену в “Артек”
Мастер-класс по флюидной живописи
Мастер-класс по флюидной живописи
Кампания по сдаче ЕГЭ продолжается
Кампания по сдаче ЕГЭ продолжается

Каждый мусульманин с нетерпением и радостью ждет наступления Священного месяца Рамадан. В этом году большая часть благословенного месяца выпадает на май и совпадает с окончанием занятий в школах и вузах.

В связи с тем, что экзамены пересекаются по срокам с Рамадан, в американском городе Сиэтл руководство одной из школ разослало родителям учеников письмо, в котором призвало их не давать детям поститься в грядущий Рамадан. По словам директора школы, «семьям стоит подумать над тем, чтобы разрешить своим детям есть или же поститься лишь часть дня в дни экзаменов». Это предложение вызвало негодование не только родителей, но и правозащитников, ведь дети-мусульмане с определенного возраста начинают поститься не под давлением родителей, а по собственному желанию и примеру взрослых.

Родители наших школьников тоже считают, что соблюдать пост детям нелегко, а совмещать его с экзаменами – сложнее вдвойне, поскольку они испытывают сильный стресс. Нужно и пост держать, и экзамены удачно сдать. Не есть и не пить от рассвета и до заката, а это почти 17 часов, достаточно сложно, особенно если на улице жарко. Хотя рядом с каждым пунктом сдачи ЕГЭ будет дежурить бригада скорой помощи, на случай, если кому-нибудь из учеников станет плохо. «Для меня это важно. Мне это, наоборот, будет помогать на экзамене», – говорит о соблюдении поста Бислан Усмаев, ученик МБОУ «Гребенская СОШ». Элима Умарова из МБОУ «Воскресенская СОШ» считает иначе: «Мне бывает сложно сосредоточиться на задании. Я постоянно отвлекаюсь».

Здесь, как говорится, сколько людей, столько и мнений. Ну а вообще принято считать, что любые испытания во время поста – это ещё одна возможность для верующих раскрыть свой истинный потенциал, духовно обогатиться. Каждый человек должен, прежде всего, понять для себя, что такое пост и какое благо он несет. Если мы будем правильно соблюдать пост, то никакой слабости или усталости организма не будет. Ну а чтобы хватило сил и терпения тем, кто в эти дни сдает сложные экзамены, врачи-диетологи советуют обратить особое внимание на ифтар, так называемое разговение.

На столе, по мнению главного внештатного гастроэнтеролога Министерства здравоохранения Чеченской Республики Тамилы Самбихаджиевой, должна быть полная «цветовая гамма»: овощи, фрукты, зелень.

– Это не только витамины, но и эстетическое удовольствие, – поясняет Тамила. – Не рекомендую злоупотреблять мясом. Лучше по примеру наших предков кушать урбеч (густая жидкая масса, получаемая из растёртых поджаренных или просто высушенных семян льна, – прим. ред). Причем, я не советую его жарить или придавать термической обработке, а просто делать массу из него, меда и оливкового масла. Он не просто очищает печень, но и улучшает работу организма, а также повышает иммунную систему. Воду специалист советует пить системно: малыми дозами с перерывами.

Всего в республике в этом году экзамены будут сдавать более 30 тысяч учеников. Основной период экзаменов продлится до 30 июня, включая резервные дни. На месяц Рамадан придется несколько экзаменов. А результаты этого испытания будут известны только через пару недель.

Поэтому, дорогие выпускники, правильно питайтесь. Верьте в себя и в свои силы. И только тогда у вас все получится! Да поможет вам Аллах!

Карина Даниялова

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

  • icon Наш Грозный – наш центр мира

У каждого из нас на свете есть место, куда нам хочется возвращаться. Место, где наш дом, где наши родители, где наша Родина. Эта Родина для нас, сердце Чеченской Республики – город Грозный – тёплый и уютный и самый-самый дорогой. Город славного прошлого и великого настоящего. Город, открывающий нам горизонты будущего.

Грозный – это улицы, проспекты и дома, которые так дороги нашему сердцу; парки

Подробнее...

Мы в соцсетях

Новый номер

  • 1

Полезные ресурсы

Дорогой читатель!

Оформи подписку на газету «Наша школа. Чеченская Республика» на 2-е полугодие 2019 года и ты будешь в курсе всех важных событий и новостей из жизни молодежи республики и страны.
Участвовать в наших конкурсах, узнавать о том, чем живут твои сверстники и что их волнует.

Оформить подписку можно в любом почтовом отделении или в редакции газеты. Доставка «Почтой России» – цена 441 руб., с получением в редакции – цена 260 руб.